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花粉症が辛い。

今年から花粉症っぽい症状が出だし、
花粉症って大変なんだと
思う今日この頃。

目のかゆみ。
鼻水ダラダラ。
鼻づまり。

特に鼻づまり。
息がしにくいよね。
睡眠不足にも繋がるし。

んーなんとかならんものか、
と思い、
去年までの生活習慣と
今年の生活習慣を思い出し、
比べてみたところ、
思い当たることがあった。
それが・・・・。

大福。

これだ。
最近毎日食っているもの。笑

昔、
芋けんぴにハマったとき、
毎日食べてたときも、
同じ症状がでたもの。

つまり糖分の取りすぎ。

糖分の取りすぎ
 ↓
その消化のための
免疫の多量消費
 ↓
免疫不足
 ↓
花粉症発症

今日から、
大福を控えるよ。

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この記事を書いた人

東大・同大学院卒 農学修士。脳・身体・生物の進化とか生物系のこともろもろに興味あり。「考えるってこういうことか」と気づき、シンプルな思考を目指しています。

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