今年から花粉症っぽい症状が出だし、
花粉症って大変なんだと
思う今日この頃。
目のかゆみ。
鼻水ダラダラ。
鼻づまり。
特に鼻づまり。
息がしにくいよね。
睡眠不足にも繋がるし。
んーなんとかならんものか、
と思い、
去年までの生活習慣と
今年の生活習慣を思い出し、
比べてみたところ、
思い当たることがあった。
それが・・・・。
大福。
これだ。
最近毎日食っているもの。笑
昔、
芋けんぴにハマったとき、
毎日食べてたときも、
同じ症状がでたもの。
つまり糖分の取りすぎ。
糖分の取りすぎ
↓
その消化のための
免疫の多量消費
↓
免疫不足
↓
花粉症発症
今日から、
大福を控えるよ。
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